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If you think you can't focus for long, you're right
CNN Health|2025.12.21
Your attention span has shrunk by nearly two minutes in the past 20 years, driven in part by technology's hold over your work and home life, experts say. Here's how to stay focused so you can get things done.
전문가들은 지난 20년 동안 주의 집중 시간이 거의 2분 줄어들었다고 말하며, 이는 기술이 일상생활에 미치는 영향 때문이라고 분석한다.
이러한 변화는 중독적 요소가 포함된 디지털 환경에서 더욱 두드러지며, 집중력을 유지하기 위한 방법이 필요하다.
효율적인 작업을 위해서는 기술의 영향을 최소화하고 집중력을 높이는 전략이 중요하다.
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